ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟
الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب نفسي يسبب فترات تنطوي على تغييرات بين الإثارة المفرطة (الهوس) ، والاكتئاب وفترات دون أعراض.
الأسئلة التي يسألها المراهقين عن الاضطراب الثنائي القطب
- لماذا حصلت عليها؟
- هل سوف تختفي؟
- كيف يساعد العلاج؟
كما انه مرض يؤثر على طاقتك ومزاجك وأفكارك وكيف تتصرف.
- كما انه قد يجعل الاحساس بأنّ جسمك ثقيل أو خفيف ومليء بالنشاط.
- قد يجعلك تشعر بالحزن والاكتئاب والجنون والسعادة ، الغضب أو الانزعاج ، أو القلق أو الخوف.
- قد يجعل أفكارك سريعة جدا أو بطيئة جدا. يجعل من الصعب التركيز.
- قد يؤثر ذلك على سلوكك الذي قد يبدو مختلفًا عن شخصيتك العادية. قد يبدأ شخص قليل الكلام بالتحدث كثيرًا أو قد لا يرغب الشخص الاجتماعي بالالتقاء مع الناس على الإطلاق.
قد يكون هذا مربكًا جدًا لك ولعائلتك وأصدقائك. ما زال الباحثون يبحثون عن ما قد يسبب اضطراب ثنائي القطب. لقد اكتشفوا انك قد ترثه وأنك لم تفعل شيئًا لتسببه. لا يوجد علاج للاضطراب الثنائي القطب حتى الان ولا يستطيع الطبيب أن يجعل الاضطراب يختفي تماما. كلنا نتمنى أن يكون هناك علاج . والخبر السار هو أنه هناك علاج. هنا مع والديك والطبيب يجب أن تقرر كيفية التعامل مع المرض بطريقة تمنحك أفضل حياة ممكنة. يتكون العلاج عادة من: العلاج ، طرق التعلم للتعامل بشكل أفضل مع المشاكل المرتبطة بالمرض والحد من مستوى التوتر. هذه الأشياء جنبا إلى جنب مع الأدوية تساعدك على التحكم في مزاجك والعيش حياة جيدة!
كيف أتعامل معها؟
- هل يشعر أي شخص آخر مثلي؟
- لماذا يجب علي كتابة قائمة حول مزاجي ؟
- ماذا لو كنت أرغب في إيذاء نفسي؟
قد يكون من المريح معرفة أنه هناك مساعدة. لقد كان العديد من المراهقين يكافحون لفترة طويلة قبل الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها. قد يعتقد المراهقين الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أنهم وحدهم يشعرون
لكنهم ليسوا وحدهم.
في حال كنت تقرأ هذا اذاً لديك خطوة متقدمة. تتخذ الخطوات الأولى نحو إدارة مرضك من خلال معرفة المزيد عن الاضطراب ثنائي القطب. يمكنك أن تتحكّم على مرضك عن طريق عمل قائمة تكتب فيها كيفية تغير مزاجك. هذا يعني أنه خلال اليوم سوف تدون ملاحظات عن كيفية شعورك في أوقات مختلفة وكيف تُعايش العلاج الذي تحصل عليه. يساعدك ذلك على فهم كيفية تقلب المزاج ويساعد والديك والطبيب على فهم شعورك عندما تحصل على العلاج. من المهم أن تتحدث مع والديك وطبيبك عن شعورك.
تحدث دائمًا إلى شخص تثق به في حال كنت تشعر بأنك تريد أن تؤذي نفسك أو تعرض نفسك لشيء ضار. هذا يمكن ان يكون من ضمن أعراض مرضك وليس شيء تخجل منه على الإطلاق . قد يحتاج الطبيب إلى تغيير جرعة الدواء لمساعدتك على التخلص من هذه المشاعر
