تطوير الجوانب القوية

العديد من الخصائص التي تتمثل بمشكلة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي أيضًا خصائص جيدة في العديد من المواقف.

يمكن أن يعبر الاندفاع عن فرحة الاكتشاف والإبداع. يمكن أن يشير فرط النشاط إلى القدرة على التحمل أثناء الأنشطة البدنية وفرصًا كبيرة للحصول على وقت لأشياء كثيرة. يمكن أن تؤدي صعوبة الحفاظ على التركيز عندما يتعلق الأمر بالمهام المملة إلى إيجاد المراهق أنشطة مثيرة وصعبة. يمكن أن تكون العفوية في كثير من الأحيان مورد.

من الشائع جدا بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يكون لديهم قلة ثقة بالنفس. لذلك من المهم الاهتمام بالنقاط القوية لديك. احتضان اهتماماتك وجوانبك القوية. ابحث عن الأشياء التي تهتم بها وتكون جيد بان تلتزم بها. حاول أن تجد طرقًا لصعوبات وقلل من خطر الفشل - سواء من حيث التعلم أو من الناحية الاجتماعية. أَظْهر نقاط القوة لديك