النوم

مشاكل النوم شائعة عند الأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب وقد يضعف نوعية حياتهم.

يضطرب نوم المرء عندما يكون مصاب بالهوس/والهوس الخفيف والاكتئاب .

عندما يكون المرء مصاب بالهوس  من الشائع أن لا ينام على الإطلاق مما يزيد من سوء حالته. يسبب الاكتئاب غالبا النوم المفرط ولكن قد يسبب أيضاً صعوبة في النوم.

 

هنا يمكنك الحصول على نصائح ومشورة حول النوم