مساعدة للمضي قدماً مع التوحد

مدرسة

لشيء الصعب فهمه بالنسبة لك هو أفكار ومشاعر ونوايا الآخرين. لذلك يجب أن يكون لدى الاشخاص المحيطين بك معرفة كبيرة حول كيفية سير الامور ليكونوا قادرين على مساعدتك لكي تستطيع أن تتطور جيداً في المدرسة.

الأصدقاء/ وقت الفراغ

للتواصل مع مراهقين آخرين ، تحتاج إلى مساعدة من قبل بالغين.

طعام

من الشائع أن يكون لدى مريض التوحد حساسية لبعض الروائح والمذاقات. قد يعني ذلك أنك تريد تناول بعض الأطباق القليلة فقط.

النظافة

فرط الحساسية اتجاه الرائحة ومقدرة الإحساس قد يجعل على سبيل المثال الاستحمام غير مري.

النوم

كما انه من الشائع أن يعاني الشباب المصابين بالتوحد من مشاكل في النو.

النشاط البدني

كما انه من المهم ان تمارس الانشطة البدنية لأنها تجعلك تشعر بتحسن ونوم أفضل.

الحياة الجنسيّة

من الطبيعي أن تُشبع رغبتك.

الغضب

يمكن أن تشعر بالغضب عندما لا تفهم ما هو متوقع منك أو بمجرد كسر النمط المعتاد.

القلق والاكتئاب

فرط الحساسية للمحفزات الحسية المختلفة قد تجعلك تشعر وكأنك تريد أن تكون بمفردك. على سبيل المثال قد تكون بعض الأصوات مخيفة ومقلقة للغاية بالنسبة لك .

علاج

التدرّب على ممارسة الأشياء الصعبة ، مثل فهم كيفية مخالطة المرء عائلته وأصدقائه يعمل في حال استطاع المرء القيام بذلك حسب سرعته الخاصة وبدعم من المحيطين.

طوّر الجوانب القوية لديك

ربما يكون شيء يهمك بشكل خاص وأنت ماهر به.