الاكتئاب

الاكتئاب عكس الهوس. تصبح حزين ومكتئب ، من دون طاقة. تشعر انك خامل ، وغالبًا ما تشعر بالذنب لما قمت به خلال مرحلة الهوس. تشعر  بانك غير مهتم بشيء ، وتعاني من اضطرابات النوم والشهية السيئة. في بعض الأحيان تنام  كثيرا وتبكي بسهولة. تشعر أنك بلا قيمة وغير محبوب من قبل الاخرين.

يمكن أن تكون هذه عواطف قوية. كما انه من الشائع حدوث افكار متكررة حول الموت والانتحار. في حالة الأطفال والمراهقين يمكن التعبير عن الاكتئاب بالعدوانية والغضب بدلا من الانسحاب والسلبية