مساعدة للمضي قدماً مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

مدرسة

يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبات في التركيز والجلوس بهدوء أثناء الدروس. كما يعني هذا أنهم بحاجة إلى مساعدة إضافية في المدرسة ويمكن أن تتكون من أشياء مختلفة ...

الأصدقاء/ وقت الفراغ

يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في الانضمام إلى المحادثة التي غالباً ما تبدأ بالاتصال. يمكن أن تكون المحادثة حول تحديد ما يجب القيام به وأي قواعد تنطبق ...

طعام

تزداد مشاكل الطفل سوءًا مع ضعف القدرة على التركيز ، وفرط النشاط والاندفاع بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. لذلك من المهم أن يتناول الطفل وجبات منتظمة ...

النظافة

كما انه يكون من السهل غالباً تخطي الروتين الممل على سبيل المثال يمكن الانتهاء من تنظيف الأسنان قبل البدء به فعليًا ...

النوم

مشاكل النوم شائعة عند الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن تفاقم مشاكل النوم الاعراض الاساسية ونوعية حياتهم والأعراض الأساسية ...

النشاط البدني

على الرغم من أن العديد من الأشخاص يعانون من مشاكل في النشاط الزائد إلا أن النشاط البدني القوي يمكن أن يساعد في حل مشاكل الأرق ...

الجنسانية

يمكن أن يؤدي الاندفاع والميل إلى سلوك المخاطرة في حدوث علاقة جنسية مبكرة وغير محمية وحمل غير مرغوب فيه. ...

غضب

عندما يعاني المرء من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يكون الصبر لديه غالباً قليل في مواقف مختلفة ويمكن أن يصبح المرء شديد الغضب. قد يكون من الصعب على الآخرين فهم حالات المرء...

القلق والاكتئاب

يواجه المُراهِقِينَ المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه العديد من النكسات بسبب إعاقتهم. يتعامل العديد مع هذه النكسات بشكل جيد مثير للدهشة. لكن البعض يتفاعل معها بقلق واكتئاب ...

وسائل المساعدة

هناك العديد من المنتجات والأدوات التقنية المختلفة التي يمكن أن تساعد في الحياة اليومية ...

علاج

المساعدة المهمة والطويلة الأجل هي أن الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتعلم كيفية التعامل مع الصعوبات التي يواجهها بنفسه. سوف تجد نصائح تساعك لكي تنجح بذلك في أماكن مختلفة في هذا الموقع ...

تطوير الجوانب القوية

العديد من الخصائص التي تتمثل بمشكلة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي أيضًا خصائص جيدة في العديد من المواقف.