وسائل المساعدة

Kulram.

 يستطيع المرء شراء معظم وسائل المساعدة بنفسه. يستطيع المرء الحصول على بعض وسائل المساعدة من قبل المعالج المهني على شكل وصفة

القواعد والتشكيلات تختلف بين المناطق ومجالس المقاطعات والبلديات. اتصل بمعالج مهني في المكان الذي تعيش فيه. يتواجد المعالجون غالباً في BUP للطب النفسي للاطفال والشباب ومركز التأهيل. يمكنك كمراهق وبالغ اللجوء إلى المعالج المهني في المنطقة أو المعالج المهني في الطب النفسي. في حال أنه لا يوجد فريق أمراض عصبية نفسية، قد يكون هناك أيضًا معالج مهني.

على سبيل المثال:

الجدول الأسبوعي - على سبيل المثال لوح مغناطيسي مع ملاحظات مكتوبة مسبقًا ، أو جدول اسبوعي بلاستيكي للكتابة عليها. يساعد هذا على إظهار الأنشطة بطريقة واضحة فهو بمثابة تذكير ومخطط زمني. يوضح لك كم لديك من الوقت وما هي الاولويات.

الهاتف المحمول ، الكمبيوتر اللوحي - استخدم التذكيرات والتنبيهات ، وقم بعمل قوائم ، تذكيرات صوتية(تسجيل مذكرة). هناك العديد من التطبيقات كأدوات مساعدة للتدريب على إدراك الوقت. تُظهِر بِوضوح كيف تمر الدقائق.

المنبه في الهاتف المحمول: إشارة لبدء النشاط أو إنهائه ، تذكير بالحدث ، إيقاف تشغيل الأجهزة (المِكواة ، صانع القهوة) قم بتشغيل الأضواء وتشغيل الراديو للمساعدة في الاستيقاظ.

التقويم عبر الإنترنت ، مثلأً تقويم غوغل الذي يمكن مُزْمِنَته مع عدة مستخدمين ، بحيث يمكن للأطفال والأهالي الاطلاع على الأمر نفسه.

المنبه ، على سبيل المثال الساعة التي تهتز ، ترن وتومض. يتطلب الاستيقاظ أحيانًا عدة إنذارات - ساعة منبه بجانب السرير ، وواحدة في مكان اخر من الغرفة ومنبه الجوّال يوضع في مكان ثالث.

علبة خاصة للدواء مع أو بدون منبه لتذكير بتناول الدواء. إذا تم تناول الدواء في الأوقات الصحيحة يساعد ذلك في الحفاظ على الإيقاع اليومي وهيكلته على مدار اليوم.

بطانية ثقيلة أو غطاء ثقيل  للمساعدة على النوم والحصول على نوم أكثر استمرارية وأطول. هناك أنواع مختلفة. بطانية الألياف ، بطانية سلسلة ، بطانية الكرة.

تسهل وسادة الكرسي التي تحتوي على كرات لبعض الأفراد التركيز عند السفر بالسيارة ، والاستماع خلال الدرس والقيام بالواجبات المنزلية

أداة للعثور على المفتاح والاشياء مع جهاز الإرسال المرفق بالادواة التي يتم فقدها بسهولة